Catégories culturisme
Introduction
Le culturisme est un sport qui consiste à développer la masse musculaire et la définition des muscles par le biais d’un entraînement intensif et d’une alimentation adaptée. Les compétitions de culturisme regroupent https://anabolisants-steroides.com/product-category/catgories/ les participants en différentes catégories en fonction de leur poids et de leur taille. Ces catégories permettent de garantir une compétition équitable et de mettre en valeur les physiques de chacun.
Les catégories de poids
Les catégories de poids sont l’un des critères principaux pour classer les culturistes lors des compétitions. Cela permet de mettre en concurrence des participants ayant des caractéristiques physiques similaires. Voici quelques-unes des catégories de poids les plus courantes :
— Lightweight (moins de 70 kg)
Les culturistes de cette catégorie ont un physique léger et sont souvent très définis. Leur objectif est de conserver une bonne proportion entre la masse musculaire et la définition des muscles.
— Middleweight (entre 70 et 80 kg)
Les participants de cette catégorie ont une masse musculaire plus importante que les lightweight, tout en conservant une bonne définition musculaire. Ils doivent trouver le juste équilibre entre volume musculaire et définition.
— Heavyweight (plus de 80 kg)
Les culturistes de cette catégorie ont une masse musculaire impressionnante, avec des muscles bien développés. Leur objectif est de maintenir une définition musculaire optimale malgré leur poids important.
Les catégories de taille
En plus des catégories de poids, il existe également des catégories de taille qui permettent de classer les culturistes en fonction de leur stature. Cela permet de mettre en concurrence des participants ayant des proportions similaires. Voici quelques exemples de catégories de taille :
— Petite taille
Les culturistes de petite taille ont des membres courts par rapport à leur tronc. Ils doivent travailler sur l’équilibre de leur physique pour paraître harmonieux sur scène.
— Moyenne taille
Les participants de cette catégorie ont des proportions équilibrées entre leurs membres et leur tronc. Ils doivent mettre en avant leur symétrie musculaire lors des compétitions.
— Grande taille
Les culturistes de grande taille ont des membres longs par rapport à leur tronc. Ils doivent travailler sur leur proportionnalité musculaire pour mettre en valeur leur physique imposant.
En conclusion, les catégories de culturisme permettent de garantir des compétitions équitables et de mettre en lumière la diversité des physiques des participants. Que vous soyez lightweight ou heavyweight, petite taille ou grande taille, l’essentiel est de travailler dur et de mettre en valeur votre physique de la meilleure manière possible lors des compétitions.